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昌-盛-国-际-游-戏-平-台:关于“冻疮”,多穿点衣服管用吗

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作者: 十七 来源: 99子宫网 发布日期:2021-01-04 访问量:1205

[导语]什么是冻疮?为什么会出现冻疮?保暖有用吗?冻疮如何预防?

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  先说结论:保暖有用,但如果衣服太紧,可能会加重冻疮。


  什么是冻疮?为什么会出现冻疮?


  冻疮是指由于天气寒冷,皮肤出现红斑、肿胀性损害,当天气变暖后自愈。手和脚是冻疮的好发部位,肢体远端末梢血管在寒冷的刺激下容易出现收缩,避免体表和肢端的热量过度流失,以维持核心区域的体温,保证内脏器官的正常运作。


  而在长期的寒冷刺激下,手、脚上的血管会出现损伤,血管内狭窄,当温度回暖后,血流增加无法顺利通过血管,只能进入周围组织,出现皮肤的红肿和瘙痒。


  保暖有用吗?


  当然有用,冻疮形成一般需要2个条件:长时间的寒冷刺激和突然回温。冬天无论是在南方还是北方都满足了寒冷刺激的条件,而“长时间”只属于部分人群,如交警、环卫工人、学生、路边小贩等等。而将冻手直接泡到热水中升温,血流会突然增快,对血管也是一种负担,造成血管内皮细胞破坏、修复,形成血管狭窄。一旦形成冻疮,就容易每年都复发。


  冻疮如何预防?


  预防冻疮主要以保暖为主,穿好秋衣、秋裤、长袜,带上手套、口罩,避免皮肤直接暴露在空气中。但并不是衣服越厚就越好,如果将自己裹得太紧,影响到了末梢血管,不仅不利于预防冻疮,甚至还会增加发病率。


  适当进行体育运动,改善自身基础代谢和血液循环能力。在长期寒冷的环境下,每隔半小时检查一下是否出现手脚冰凉,如果出现及时采取措施。双手插入腋下、对着手呼气都是十分好的方式。


  已经长了冻疮怎么办?


  在充分保暖的情况下会在2~3周内自愈,但往往实施起来比较困难,不仅保暖无法保证,还容易在出现瘙痒时反复以抓,这些都是影响自愈的因素。瘙痒可以通过药膏缓解,保暖需要自我调整,通过减少待在寒冷环境的时间,手套等等。

  

参考文献

1.邓永坤,王银辉,李辉.冻疮与冻疮的治疗进展[J].中国医学文摘(皮肤科学),2008.

2.学君.防治冻疮方法多多[J].家庭健康,2007(12):46-47.

  


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